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便秘需忌口哪些东西？提醒：尽量别吃3物，试着多吃3物缓解

除了通过饮食及生活习惯来治疗便秘之外，还有一些东西平时尽量少吃或者禁忌。那么，尽管在我们的日常生活中会吃到很多种食品，但是为了缓解便秘，哪些 ...

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