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正念減壓法專題學員學習影響之探究 - nhuir

正念 減壓法是連續八週至十週的團體訓練課程(最多30 人)。每週一次為時. 2.5 至3 小時的課程，至少一週練習五天，可以每天更換不同的練習方法，或者.

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