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八肢點地
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瑜伽與動禪:VINYĀSA的流動藝術 - 城邦阅读花园
相反地,作者連結了八肢──持戒與內修、體位法、調息法、收攝感官、 ... 這本書藉由瑜伽哲學與體位法的教導,點出瑜伽練習不只在墊子上,而是要使 ...
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