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八極拳文化與理論研究之——八極拳的“十字勁”

懷抱嬰兒，兩肘頂山”。 這首歌訣是八極站樁的內功心法，實際上是練功者精神意念的無限放大和自由發揮。所體現的正是“神遊八極”、“經緯六合”、“天人合一”、 ...

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