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一盤吃O顆剛剛好... | 八方雲集鍋貼碳水化合物

以八方雲集的水餃為例，挑選8顆會較適合的一餐份量，其中以純蔬菜、海鮮類的內餡，整體熱量會較低，例如：田園蔬菜水餃、鮮 ... 不過，記得每餐也要有足夠的蛋白質哦！

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