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一天只能吃1顆蛋？ 專業醫師破除吃蛋迷思

值得一提的是，大部分食物中所含的膽鹼量，都遠比不上一顆蛋的含量。 ... 一天之中什麼時間吃蛋最好呢？顏佐樺提及，有研究請受試者分為兩組，一組早餐吃蛋，一組早餐吃貝果 ...

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