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好爸爸的幸福餐桌: 聰明吃出美麗健康與長壽

作法(1)先將洗乾淨的紅豆、蓮子、百合用清水泡浸兩小時; (2)將水煮開後,把紅豆(和浸豆水)還有陳皮、蓮子、百合一起放進鍋子裡煮; (3)煮開後用中慢火煲兩小時,最後再用 ...

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