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兩段 式睡眠 糖尿病
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失眠嗎不妨試試兩段式的睡眠- 衛教新知 - 康寧醫院
一覺到天亮是理想,萬一睡不著,兩段式睡眠也很好! ... 夜生活及3C⋯使得大家都較晚睡,理論上應該一覺到天明,但失眠者愈來愈多。 台灣約有40%的人有輕度 ...
確定!
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