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兩段 式睡眠 糖尿病
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床上不要做那些事比較助眠? - 今周刊
缺乏睡眠會增加心臟疾病、糖尿病、中風、肥胖、憂鬱、記憶力和專注力及 ... 百七十七名受試者的睡眠行為,發現有半數的人一週至少有目的地延後睡眠兩 ...
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