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兩段 式睡眠 糖尿病
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你還在為分段睡眠而焦慮嗎?來看看國大醫學院最新研究!
他們隨機被分入連續睡眠和分段睡眠兩個小組,每組有15個男生和14個女生 ... 說:「我們的研究顯示,長期保持分段睡眠習慣可能提高患糖尿病的風險。」.
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