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30日減肥實錄｜4星期最終減逾10磅邊食邊瘦未餓過 - 頭條日報

最後一次上磅，Toby 比上星期輕了兩磅多，總結這一個月的成績，由一開始128.1公斤，減到123.1公斤，即共減了5公斤，至於內臟脂肪由26跌到24，已有很大的 ...

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