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【減重分享】分享兩個月瘦4~5公斤！飲食控制、持續運動

燃起想瘦身的動力是，10月初既然跟男朋友分手了，就找些事情讓自己有動力執行！ 所以我就開始從飲食控制跟運動開始，並沒有給自己太嚴格的逼迫，就是不要 ...

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