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「藜麥」含有高蛋白質還能助減肥！但是「藜麥怎麼煮」？給你 ...

一般來說超市應該都有販售藜麥，例如家樂福、愛買、全聯、Jason's Market⋯⋯等等。 ... 150克的李子; 150克的黑莓; 150克的蜂蜜; 120克的藜麥粉 ...

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