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雜糧麵包的熱量一定比一般麵包低？9個容易誤解的麵包常識

其實歐美作為主食的麵包大多為不加糖、不加奶油的硬式麵包，其全麥的含量比較高，纖維與維生素等含量也較高，此外在食用時會將麵包切片，搭配火腿、起司、 ...

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