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全麥雜糧麵包熱量的評價和優惠，PTT - 疑難雜症萬事通

脂肪，蛋白，碳水化合物都會刺激腸素胰素的分泌。所有的食物都會刺激胰島素分泌，只是程度不一。 FII值依序最高的分別是馬鈴薯、白麵包、全麥 ...

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