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全麥麵包健康低熱量嗎？大多數麵包只提供碳水化合物及脂肪？

通常每100公克雜糧麵包，膳食纖維含量約4.4公克，白吐司的膳食纖維約2.4公克，只吃 ... 你一定很好奇，那標榜健康低熱量的全麥麵包，難道也不健康嗎？

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