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[麵包機實驗室]輕鬆做出100%全麥麵包 - 本網誌不再更新

1. 水手牌全粒粉200g · 2. 水200g(中種應該是水:粉比例是1:1，這次我不小手滑心倒了227g，不過我也不管他了XD) · 3. 乾酵母粉1小匙(跟用鹽一樣的小匙就好了).

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