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全麥麵包比較健康？恐害你變胖、沒精神營養師曝「隱藏陷阱」

營養師高敏敏指出，別為了「感覺更健康」不小心吃下更多油、鹽、糖、添加物，要知道真正「符合全麥比例」的全麥麵包，口感是比較粗、不細緻軟綿的，其實不 ...

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