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全麥饅頭好處
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懷孕了,該怎麼保健? - 第 76 頁 - Google 圖書結果
全麥 餅乾類的小零食,細細咀嚼可有效地緩解孕吐反應;全麥麵包可以提供豐富的鐵和鋅。因此,準媽媽一日數餐的主食可以這樣安排:早上吃些麵條,午餐吃全麥麵包,下午時安排全 ...
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