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全麥饅頭是什麼饅頭？減肥適合吃這饅頭嗎？

全麥饅頭 是什麼饅頭？減肥適合吃這饅頭嗎？ · 1、全麥麵粉和牛奶稱重，全麥麵粉放入盆中，加酵母粉混合均勻。 · 2、牛奶一點一點倒入麵粉，攪成面絮，用手揉成軟硬合適的麵糰 ...

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