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全麥饅頭升糖指數
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全麥饅頭減肥 - NRGV
澱粉族等級1:全麥饅頭+牛奶(或豆漿) 這個方案提供充足的碳水化合物和蛋白質,所以 ... 再加上全麥吐司含有膳食纖維,其升糖指數(GI值)也較一般麵包低,吃進肚不會讓.
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「全麥饅頭升糖指數」
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