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全麥饅頭升糖指數
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饅頭升血糖比米飯快?那是因為你的做法不對! - 華語熱點
那糖尿病患者就不能吃饅頭了嗎?實際並非如此, 通過烹飪做改善, 可以相對降低饅頭的升糖指數。 首先, 可以選擇全麥麵粉。 全麥麵粉 ...
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