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全麥饅頭升糖指數
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米飯和饅頭哪個升血糖快? - 資訊定製
很多糖友吃饅頭後,血糖值比吃米飯後要高,就認為饅頭升糖比米飯快,而選擇只吃米飯 ... 若是糖尿病人想吃饅頭的話最好把白麵饅頭換成雜糧或全麥饅頭,蕎麥、綠豆麵等 ...
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「全麥饅頭升糖指數」
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