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全麥饅頭升糖指數
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饅頭升糖快,糖友不能吃?掌握4個花樣吃飯方法,吃得飽
比如饅頭升糖指數雖然比較高,但是當你選擇全麥饅頭,搭配蔬菜等一起吃、控制好進食的分量後,一樣能吃飽肚子,還不會升高血糖。
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「全麥饅頭升糖指數」
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