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饅頭是升糖主食，那糖友們還能不能吃了？糖尿病患者 ... - 趣關注

總的來說，雖然饅頭是升糖主食，但是隻要糖友們注意少吃、選擇全麥饅頭 ... 有的人說，饅頭是一種升糖主食，它的升糖指數甚至比米飯麵條還要高，一時 ...

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