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全麥饅頭升糖指數
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糖尿病人吃饅頭比米飯血糖好?這個糖友不是不很聰明?
糖尿病人米飯中加粗糧:粗糧的升糖指數普遍低於細糧,按您的喜好,在米飯中 ... 把白面饅頭換成雜糧或全麥饅頭,蕎麥、綠豆面等雜糧和全麥中含有大量 ...
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「全麥饅頭升糖指數」
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