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全麥饅頭gi值-2021-04-13 | 數位感| 星星公主-2022年4月
大米飯、白面饅頭GI值88,是高陞糖指數的主食,多吃不利於控制血糖,少吃容易飢餓也不是個事兒,所以一般都建議糖友選擇GI值指數低的 ...
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