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全麦馒头怎么制作- 面团|牛奶|低糖酵母|保鲜膜

主要原因在于粗粮杂粮中血糖上升比较缓慢,升糖指数就低,就有利于保持年轻状态,好了,现在就来看看在家怎么制作全麦馒头吧. 材料:黑全麦粉,低糖酵母,纯牛奶, ...

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