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全麥吐司是精緻澱粉嗎
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義大利麵蛋白質2023 - derdiko.online
黃淑惠說,會有這樣的說法,全是因為麵食容易吞嚥的緣故。 ... 義大利麵,較酸或較脆、硬的水果等,而高升糖指數食物,則常是精緻糖類,例如白吐司、 ...
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