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全麥吐司是精緻澱粉嗎
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全麥麵包比較健康?恐害你變胖、沒精神營養師曝「隱藏陷阱」
營養師高敏敏指出,別為了「感覺更健康」不小心吃下更多油、鹽、糖、添加物,要知道真正「符合全麥比例」的全麥麵包,口感是比較粗、不細緻軟綿的,其實不 ...
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