你即將離開本站

並前往https://www.parenting.com.tw/article/5073665

產後絕對禁止的NG動作！放鬆．舒緩．順產孕婦瑜珈 - 親子天下

其中也要特別提醒，駱駝式是從孕期到產後都不適宜的動作。 ... 產後不立即實施腹式呼吸，是因妊娠期間腹直肌分離，故產後不建議立即練習擴張腹壁的 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「全駱駝式」的人也找了：

  1. 強力瑜珈
    2.
  2. 地板 瑜伽
    3.
  3. 陰瑜珈 好處
    4.
  4. 瑜珈 背部線條
    5.
  5. 瑜珈 下犬式
    6.
  6. 陰 瑜珈 龍式
    7.
  7. 下犬式 小腿
    8.
  8. 8分鐘 睡前 瑜伽
    9.