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瑜伽骆驼式看到B了

全骆驼式 (camel pose) 意识集中: 充分感受背部、臀部的收缩以及腹部的拉伸。 □练习次数:1次□难度系数:5.0 呼吸要点: 动作要缓慢,. 瑜伽教程骆驼式 ...

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