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瑜伽體式-全駱駝式燃燒腹部脂肪解決腹部贅肉 - 每日頭條

全駱駝式 （camel pose）意識集中：充分感受背部、臀部的收縮以及腹部的拉伸。□練習次數：1次□難度係數：5.0呼吸要點：動作要緩慢，呼吸要均勻而深長 ...

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