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全食物定義
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什麼是碳水化合物?好壞醣類這樣吃才健康 - Hello醫師
此外,建議民眾應多攝取富含纖維的水果、蔬菜、全穀類或豆類等食物,盡量不要攝取過多的精緻澱粉。 health-tool-icon. BMR / TDEE 計算器:計算基礎代謝率 ...
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