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10. 全集中呼吸法- Mindful Chatter 碎碎正念

00:21:22 - 《鬼滅之刃》中的全集中呼吸法在現實中有用嗎？立即收聽今集，探討呼吸和正念的關係，修煉以腹式呼吸為基礎的全集中呼吸法。

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