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健身中，如何正確地呼吸？《鬼滅之刃》的全集中呼吸法 - 壹讀

在漫畫中，要進行積極訓練生命力的訓練，因此加強呼吸系統是關鍵。 2⃣️全集中呼吸法的基本模式：腹式呼吸. 基本的呼吸技術仍然是腹部呼吸。我認為， ...

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