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全集中呼吸教學
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日本雜誌設計欄目:《鬼滅之刃》全集中呼吸健身操
「全集中呼吸」的基本 · 1. 首先保持良好坐姿 · 2. 以鼻吸氣5秒讓上半身保持膨脹 · 3. 用口呼氣10秒 · 4. 重覆以上動作3分鐘.
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