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医疗保健(34)：全身震动机能否减肥瘦身? 容谨 - 知乎专栏

全身震动机 的卖点是不运动也能瘦身，因为震动可以刺激肌肉收缩，等於是让肌肉自行运动，躺着不动也可以消耗卡路里。听上去很美好但实际效果如何？

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