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全身肌肉僵硬
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運動痠痛是乳酸造成的嗎?其實不然.... - FunSport 趣運動
大家可能都有共同的經歷:. 運動後隔天感覺全身緊繃、肌肉僵硬,不時伴隨一點痠痛,常常聽到一些人會說:「全身好”酸”,一定是乳酸堆積害的。」.
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「全身肌肉僵硬」
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