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9個跡象代表你需要排毒了！營養師教你排毒淨化早上起床「喝1 ...

便祕、情緒波動大、頭腦暈眩、體味重？排毒淨化4重點 ; 1.微量營養素活化解毒酵素 ; 2. · 10種蔬菜、3種水果 ; 3.水分要充足攝取 ; 4.避開可能的過敏原.

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