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減重時喝那個比較好？ – 一休陪你一起愛瘦身

如果你是想要吃最接近天然的食品，那我會建議你喝全脂鮮乳，畢竟低脂牛奶，奶粉之類都有經過一定的處理。 總括來説： 生乳→ 鮮乳→ 低脂鮮乳→ 保久乳→ ...

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