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全脂vs低脂牛奶哪個瘦最快？喝對這杯怒甩肥肉、預防糖尿病 ...

此外，全脂牛奶的好處還不只於此，有研究也指出，攝取全脂乳製品，包含全脂牛奶能減少肥胖的機率，幫助你控制體重。 研究也指出，全脂牛奶能夠降低罹患代謝症候群的 ...

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