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全脂牛奶好處
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該給小孩喝全脂、低脂還是脫脂奶?營養師 - Heho健康
一、增加脂溶性維生素和omega-3 脂肪酸吸收. 喝全脂牛奶可以同時也能增加脂溶性維生素(如維生素D)的攝取,且全脂奶中的中短鏈脂肪酸和omega-3 脂肪酸 ...
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