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喝全脂牛奶不健康？吃優格可取代牛奶嗎？劉怡里解答乳製品 ...

... 奶粉4 湯匙(30 公克). ＝低脂奶粉3 湯匙(25 公克). ＝脫脂奶粉2.5 湯匙(20 ... 鮮乳：以生乳為原料，經殺菌包裝後，須全程冷藏供飲用之乳汁。 保久乳：以 ...

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