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【街訪】全職媽媽有多慘？平均每天只有17分鐘的「自我時間」

專家建議媽媽們一定要替自己找到喘息的機會，適時的尋求幫助，並放下罪惡感、不給自己太高的標準造成壓力，「為自己安排時間。它不僅能讓你保持清醒， ...

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