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最新研究：超級食物杏仁對腸道菌群健康有益！原粒杏仁吃與磨 ...

第二組：每天進食56克碎杏仁粉作零食. 第三組：每天進食一件相等熱量的鬆餅. 試驗結束時候，研究人員就發現頭兩組杏仁組，糞便中的丁酸鹽含量明顯高。

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