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擺脫卡路里信仰！糖尿病醫師：吃對好油，讓血糖乖乖聽話

減重飲食食材☀橄欖油☀相對於單獨食用麵包後三十分鐘血糖值會驟升，搭配橄欖油等油脂攝取，血糖值的上升幅度顯然較緩。若吃義大利麵，只要點也能同時 ...

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