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一肉一菜創造驚人美味！超市食材速搭指南：4種肉類 X 19種蔬菜，「Irene的美西灶腳」變化出120道美味健康料理

但實驗幾次以後,我發現全聯的無骨牛小排很容易煎熟與控制熟度,價錢也不讓人卻步。以蓄熱性良好的鑄鐵平底鍋料理,可輕鬆將牛肉煎香煎熟。調味方面,我放了一點微帶辛辣、 ...

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