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全聯老麵饅頭
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減脂更要吃澱粉!4種讓你瘦更快的澱粉,血糖膽固醇一起降!
【早安健康/孫語霙營養師】 第一類:全榖雜糧類──減脂不能吃澱粉?吃「好的澱粉」讓你瘦更快 ... 推薦食物:燕麥、蕎麥、藜麥、全麥麵條、全麥饅頭、義大利麵。
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