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你吃的全麥麵包是假全麥？營養師教你2招分辨真的全麥麵包

這幾年全麥土司、雜糧麵包、黑麥麵包在大眾心目中與健康劃上等號， ... 常見的全穀類有大麥、蕎麥、玉米、爆米花、小米、燕麥、燕麥片、藜麥、糙米和 ...

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